El alcalde de Torrejón de Ardoz, Ignacio Vázquez, y el responsable de Teatro y segundo teniente de alcalde, Valeriano Díaz, presentaron oficialmente esta mañana la nueva programación del Teatro Municipal José María Rodero para los meses de noviembre y diciembre. Tras verse obligado a suspender su actividad el pasado marzo, el centro cultural abre de […]
El Teatro Municipal José María Rodero levanta de nuevo el telón Leer más »
La incertidumbre es una de las circunstancias que mayor ansiedad, miedo y angustia provocan al ser humano. El sentimiento de inseguridad que genera la incertidumbre nos hace sentir vulnerables ante lo desconocido. A lo largo de nuestra vida tenemos que tomar múltiples decisiones, la mayoría de las veces sin estar seguros de los resultados de
La incertidumbre, miedo a lo que no conocemos Leer más »
Desde este viernes, 18 de septiembre, un total de 16 agentes de la Policía Local vigilarán los institutos de Torrejón de Ardoz, dentro del nuevo Plan de Prevención de las Novatadas en los centros públicos de educación secundaria del municipio. La presentación del plan previsto para este nuevo curso escolar tuvo lugar esta mañana en
Las Bibliotecas Municipales de Arganda del Rey regresan a su horario habitual desde el 16 de septiembre, cumpliendo con todos los protocolos sanitarios. La Biblioteca Pablo Neruda estará abierta de lunes a viernes de 9:00 a 21:00 horas y los sábados de 10:00 a 14:00 horas. Por su parte, el horario de la Biblioteca de
Agenda Cultural Corredor del Henares Leer más »
El Alcalde de Arganda se reúne con las AMPAS El alcalde de Arganda del Rey, Guillermo Hita, y el concejal de Educación, Eugenio Dionisio, se reunieron a comienzos del mes de septiembre, en el salón de plenos del Ayuntamiento, con representantes de las Asociaciones de Madres y Padres de los centros educativos de la localidad
Vuelta al cole segura en el Corredor del Henares Leer más »
Cuántas veces hemos escuchado hablar del Síndrome postvacacional, cuantas veces lo hemos sufrido después de tener que incorporarnos a nuestra rutina habitual una vez finalizadas nuestras vacaciones. Este síndrome afecta cada año a un número muy considerable de personas, generando malestar físico y emocional durante las primeras semanas tras las vacaciones. En algunas ocasiones, el
La gestión emocional postvacacional es tan importante como necesaria Leer más »
En nuestro día a día nos enfrentamos a un ritmo de vida desmedido. Compaginar nuestro trabajo o estudios, con nuestra vida social y familiar en muchas ocasiones resulta tarea imposible. En el trabajo tenemos que mantener un desempeño eficiente, nos exigen un alto rendimiento, cumplir con los calendarios y hacer frente a situaciones conflictivas. En
Las vacaciones, una necesidad psicológica Leer más »
CLAVES PARA APRENDER A MANEJAR NUESTRA ANSIEDAD La ansiedad es un mecanismo adaptativo que nos permite ponernos en alerta ante situaciones comprometidas. En algún momento de nuestra vida todos sentimos ansiedad, un grado moderado puede ayudarnos a mantenernos concentrados y afrontar alguno de los retos que tenemos. El problema aparece cuando el sistema de respuesta
Claves para aprender a manejar nuestra ansiedad Leer más »
La difícil situación que hemos vivido en los últimos meses ha hecho que nuestro nivel de estrés se disparé debido a motivos de salud, económicos y sociales. Este factor, unido a los malos hábitos que hemos adquirido durante el confinamiento, ha hecho que los casos de insomnio se disparen en la población. El insomnio es
Aumentan los trastornos del sueño por el confinamiento Leer más »
El estrés es un gran conocido en nuestra vida diaria, hace su aparición en diferentes situaciones y se presenta de distintas formas. El estrés es un estado psicológico y fisiológico que nos mantiene en un estado de alerta, y que, si se cronifica, puede afectar a nuestra salud. ¿Qué es el estrés digital? El estrés
¿Tengo estrés digital? Leer más »
